Hallo
Hochaltrige / Therapie II
Mastertrainerin
Kirsten Riedel
Drumming für Hochaltrige mit begrenzter Mobilität – Spaß, Gedächtnistraining, Koordination und Gruppendynamik.
Oldies, Evergreens und Schlager führen durch die gute-Laune-Stunde, bei der neben Hand- und Armkraft, die Schulter- und Wirbelsäulenmobilität trainiert wird, das Gleichgewicht, die Rumpfmuskulatur und die Aufrichtung.
Die Choreographien werden im Sitzen demonstriert.
Oldies, Evergreens und Schlager führen durch die gute-Laune-Stunde, bei der neben Hand- und Armkraft, die Schulter- und Wirbelsäulenmobilität trainiert wird, das Gleichgewicht, die Rumpfmuskulatur und die Aufrichtung.
Die Choreographien werden im Sitzen demonstriert.
Benutzte Musik:
Lass die Sonne in dein Herz – Wind
Tanze Samba mit mir – Tony Holiday
Schneewalzer – Peter Alexander
Clap Clap Sound – The Klaxons
Letkiss – Hugo Strasser
Can Can – Jacques Offenbach
Bei der Aufnahme handelt es sich um eine Aufzeichnung aus einem Zoom-Meeting. Die Bild- und Tonqualität kann je nach Internetverbindung schwanken. Sollte die Qualität nicht ganz sauber sein, bitten wir um Entschuldigung.
Hand-Auge-Koordination
Raumorientierung
Alpha-Wellen-Aktivierung
Drumming
Kreativ
Crazy
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