Hochaltrige / Therapie II -

Hochaltrige / Therapie II

Mastertrainerin

Kirsten Riedel

Drumming für Hochaltrige mit begrenzter Mobilität – Spaß, Gedächtnistraining, Koordination und Gruppendynamik.
Oldies, Evergreens und Schlager führen durch die gute-Laune-Stunde, bei der neben Hand- und Armkraft, die Schulter- und Wirbelsäulenmobilität trainiert wird, das Gleichgewicht, die Rumpfmuskulatur und die Aufrichtung.
Die Choreographien werden im Sitzen demonstriert.

Benutzte Musik:

Lass die Sonne in dein Herz – Wind
Tanze Samba mit mir – Tony Holiday
Schneewalzer – Peter Alexander
Clap Clap Sound – The Klaxons
Letkiss – Hugo Strasser
Can Can – Jacques Offenbach

Bei der Aufnahme handelt es sich um eine Aufzeichnung aus einem Zoom-Meeting. Die Bild- und Tonqualität kann je nach Internetverbindung schwanken. Sollte die Qualität nicht ganz sauber sein, bitten wir um Entschuldigung.