6. Energieumsatz

Forschungen der Universität von Gloucester in Großbritannien kommen zu dem Schluss, dass beim Trommeln bei 110 – 190 bpm innerhalb einer Stunde fast 400 Kilokalorien (kcal) verbrannt werden. Daher ist es nicht überraschend, dass “live” Trommeln als Aktivität angesehen wird, die weitgehend auf dem Zusammenspiel von aeroben und anaeroben Energiesystem basiert (Smith et al. 2008). 

https://www.tu-chemnitz.de/hsw/ab/prof/sportmedizin/forschung/forschungsprojekte/drumbeat.php