Golden Beats: From Seated to Standing
Das perfekte Programm für alle, die sanft von sitzenden zu stehenden Übungen übergehen möchten. Mit Golden Beats: From Seated to Standing förderst Du gezielt Balance, Kraft und Beweglichkeit – individuell anpassbar für jede Fitnessstufe! Mit diesem Produkt erhältst Du neben diversen thematischen Videos auch die passende Musik dazu.
Was erhältst Du mit diesem Produkt?
- Playlist und Vidoes für Ideen vom Sitzen zum Stehen zu trainieren
- 7 Videos (englische Sprache) die ein komplettes Stundenbild abzeichnen
- 10 zu den Vidoes passende Musiktitel
- 1 komplettes Stundenbild
- 7 Videos (englische Sprache)
- von Swing bis Blues
- 10 Titel für 10 Stunden Vergnügen
Playlist und Videos:
Entdecke hier Ideen für deine Unterrichtsgestaltung mit der älteren Generation. Die Videos (englische Sprache) zu Golden Beats “Vom Sitzen zum Stehen” präsentieren dir vielfältige Ansätze für verschiedene Phasen einer Stunde:
- Aufwärmen
- Übergang vom Sitzen zum Stehen
- Balance/Propriozeption
- Kraft
- Ausklang
Kurs Content
Golden Beats Seating To Standing
Golden Beats from seated to standing
Preis: 30,- € einmalig
*Diese Produkte ist auch im All-In-One Senioren bzw. im All-In-One Komplettpaket enthalten. Für mehr Informationen klicke hier.
