Live Training 28.01.2023
Live Training 28.01.2023
https://youtu.be/VYWxUmGnrjU
Mastertrainerinnen
Frauke & Sharon Jackson
In dieser Einheit erlebst Du ein Mix aus choreografischen Einzelliedern im Wechsel mit Intervall-Training.
Das Training ist so angelegt, dass es durch Modifikationen für jede Zielgruppe geeignet ist.
Frauke & Sharon arbeiten im Team-Teaching.
- Warm Up
- Power Beats
- Cool Down
Bei der Aufnahme handelt es sich um eine Aufzeichnung aus einem Zoom-Meeting. Die Bild- und Tonqualität kann je nach Internetverbindung schwanken. Sollte die Qualität nicht ganz sauber sein, bitten wir um Entschuldigung.
Einstimmung
Intervall-Training
Emotionen
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