Nutze Klang als Werkzeug zur Verbesserung der menschlichen Erfahrung

Klangtherapie

Definition

Bei der Klangtherapie oder Klangheilung wird rhythmisches Trommeln, Singen und/oder aufgezeichnete Musik verwendet, um mentale oder psychologische und emotionale Reaktionen hervorzurufen, die ein höheres Maß an Selbstheilung fördern. Wie die Musiktherapie kann auch die Klangheilung dem Körper helfen, sich gegen stressbedingte Gesundheitsprobleme zu wehren. Unsere Gesundheit und unsere Stimmung können durch Musik, Töne, Gesänge und Gesang stark beeinflusst werden. Wir wissen, dass bestimmte Klänge die Entspannungsreaktion (Benson 1983) aufgrund eines wissenschaftlichen Phänomens namens “Entrainment” stimulieren.Entrainment ist eine unwillkürliche Reaktion des Nervensystems. Wenn wir über einen längeren Zeitraum Musik oder einen Rhythmus hören, verändert sich unser Herz spontan, um diesem Rhythmus zu entsprechen. Wenn langsame, beruhigende Musik oder “New Age”-Musik gespielt wird, die keine bestimmte Melodie oder ein erwartetes rhythmisches Muster hat, verlangsamt sich unser Herzschlag, die Gehirnwellen verschieben sich in ihrer Frequenz, die Muskeln entspannen sich und unser Kreislauf arbeitet effektiver. Diese Reaktionen sind das genaue Gegenteil von denen, die Stress verursachen. Bill Gottleib – 2002

Nach Angaben von Sound Therapy International kann die Klangtherapie folgende Vorteile bringen

• Neue Vitalität und Wohlbefinden
• Beseitigung von Müdigkeit und Stress
• Tiefenentspannung und Abbau von Ängsten
• Erhöhte Kreativität und geistige Leistungsfähigkeit
• Gesteigerte Energie, Konzentration und Leistung
• Tiefer, wohltuender Schlaf und ein Ende der Schlaflosigkeit
• Verbessertes Hörvermögen für Menschen mit Industrietaubheit/Lärmschwerhörigkeit oder altersbedingtem Hörverlust
• Linderung von Tinnitus (Ohrgeräusche)
• Besseres Gleichgewicht und Heilung von Meniere’s und BPPV (Schwindel)
• Verbesserte Konzentration und Lernfähigkeit
• Linderung von Lernproblemen wie AD(H)S, Legasthenie usw., da es die auditive Verarbeitung unterstützen kann
• Verbessertes Verhalten und Kommunikation bei Kindern
• Bessere Stimmqualität und größerer Stimmumfang
• Bessere Beziehungen und größere Familienharmonie
• Verbesserung für Menschen, die an Epilepsie, Schizophrenie, Schlaganfall und Demenz leiden

“Der Mensch hört nicht nur mit den Ohren, sondern mit jeder Pore seines Körpers”. – Inayat Khan