Vorteile des Trommelns:

• Trommeln verbessert nachweislich die körperliche, psychologische, emotionale und soziale Gesundheit.
• Trommeln stärkt das Immunsystem und verändert die Reaktion des Körpers auf Stress.
• Trommeln steht in einem positiven Zusammenhang mit einer Zunahme der lymphokinaktivierten Killerzellen und der natürlichen Killerzellen, die Viren und Krebstumore aufspüren und zerstören.
• Trommeln hat auch starke physiologische Auswirkungen. Anhaltendes Trommeln erhöht die Herzfrequenz und den Blutfluss, was zu dem “Hochgefühl” führt, das bei jeder aeroben Übung auftritt.
• Trommeln verbessert die Synchronisation der beiden Gehirnhälften.
• Die synchronisierte Gehirnwellenaktivität mit sehr hohen Alphawellen kann ein Gefühl der Euphorie mit einem Gefühl erweiterter geistiger Kräfte und fließender Kreativität erzeugen.
• Trommeln fördert die biologische Umkehrung der Stressreaktion bei gesunden Menschen.
• Trommeln kann auch Menschen mit Alzheimer-Krankheit beim Erlernen neuer Fähigkeiten helfen.
• Rhythmische Hinweise können helfen, das Gehirn nach einem Schlaganfall oder einer anderen neurologischen Störung neu zu trainieren. Trommeln kann auch dazu beitragen, die Bewegungen zu synchronisieren und die Geschwindigkeit und Symmetrie des Gangs der Patienten zu verbessern.
• Kurzes Trommeln kann die Hirnströme eines Menschen verändern und so den Stress drastisch reduzieren.

“Trommeln verändert unsere Gesundheit, stärkt unser Immunsystem und ermöglicht den Beginn der Heilung. Es geht einfach darum, loszulassen, mitzumachen und Spaß zu haben – Mind over Matter (Geist über Körper)!”– Barry Quinn, PhD

http://www.remo.com/portal/hr/index.html (Remo HealthRHYTHMS)